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Home » Benessere » Zenzero e Curcuma: Abbinali Così Per Perdere 5 Chili a Settimana e Alleviare i Dolori Articolari.

Zenzero e Curcuma: Abbinali Così Per Perdere 5 Chili a Settimana e Alleviare i Dolori Articolari.

Redazione by Redazione
Maggio 23, 2019
in Benessere
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Gli effetti benefici di zenzero e curcuma. La speciale ricetta che andremo a vedere vanta proprietà antinfiammatorie, serve per favorire la digestione ed anche per rafforzare il sistema immunitario.

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Il suo principale ingrediente è rappresentato dallo zenzero che offre da sempre numerosi vantaggi e benefici per la salute.

Amato ed usato dalla medicina tradizionale cinese, è tradizionalmente usato per combattere le nausee in gravidanza ma ha anche molte altre funzioni.

Il tè allo zenzero è sicuramente molto utile per favorire il dimagrimento – dal momento che accelera il metabolismo -, ma  combatte anche le infezioni virali come l’influenza, l’herpes labiale e il raffreddore.

Assumendo il tè allo zenzero le probabilità di essere colpiti da un ictus diminuiscono dal momento che migliora il flusso sanguigno.

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Zenzero e curcuma: benefici

Per mettere in pratica questa ricetta abbiamo bisogno di pochi ingredienti, alla portata di tutti e presenti in ogni casa.

C’è bisogno di: 1/4 di cucchiaino di zenzero, 1/4 di cucchiaino di curcuma, 1/2 tazza di latte di cocco, 1 tazza d’acqua. Aggiungiamo anche il miele nelle quantità che preferiamo.

Portiamo l’acqua ad ebollizione, poi aggiungiamo zenzero e curcuma. Dopo aver fatto bollire a fuoco lento per qualche minuto, aggiungiamo il latte di cocco al composto.

Infine versiamo in una tazza, filtriamo come faremmo con un’altra tisana e poi aggiungiamo il miele nelle quantità desiderate. Basta chili di troppo e dolori articolari addio!

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Tags: alimentazionebenessere
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