• Home
  • Privacy Policy
  • Privacy
  • Cookie Policy
No Result
View All Result
Il mondo di noi donne
  • Home
  • News
  • Benessere
  • Rimedi Naturali
  • Diete
  • Moda e Make Up
  • Mondo Animale
  • Salute
Il mondo di noi donne
No Result
View All Result
Loading...

Home » Salute » Uova, non possiamo mangiarne molti al giorno, ecco perché

Uova, non possiamo mangiarne molti al giorno, ecco perché

Mangiare troppe uova al giorno potrebbe porci a rischio ictus e infarti: uno studio approfondisce la dinamica dell'alimentazione.

admin by admin
Giugno 24, 2019
in Salute
0
71
SHARES
232
VIEWS
Condividi su FacebookCondividi su TwitterCondividi su Pinterest

Uno studio suggerisce che dovremmo mangiare le uova in modo misurato rispetto a quante ne integriamo. A tutti noi piace questo alimento, è uno dei nostri preferiti: tuttavia, dobbiamo moderare il consumo.

Loading...

Lo studio americano, riportato anche da Il Messaggero, ha messo in luce gli effetti negativi delle uova sull’organismo umano nel momento in cui ne ingeriamo molte al giorno.

Pare che, purtroppo, il problema sia legato prevalentemente alla nostra salute: il rischio infarto e ictus è da evitare a ogni costo. Lo studio si è protratto da più di 31 anni e in totale vi hanno preso parte più di 30.000 persone.

Una delle leader dello studio, Katherine Tucker, ha approfondito i dettagli; lo studio è leggibile sull’Journal of American Medical Association.

Mediamente, gli americani hanno un consumo di uova pari a 1,5 al giorno. Di conseguenza, lo studio rivela che il rischio di incorrere in una malattia cardiovascolare aumenta al 17%. Inoltre, in caso di problematiche preesistenti, andremmo a peggiorare la situazione.

Loading...

Limitare il consumo di uova è importante per la salute

“Tuttavia, dobbiamo dire che anche per le persone sane è sconsigliabile ingerire così tante uova al giorno. Sarebbe opportuno ridurre il consumo a settimana.” Da una prima stima annuale, gli americani mangiano quasi 279 uova.

A questo punto, è importante prevenire possibili rischi per la salute limitando il consumo a settimana e comunque non più di un uovo al giorno.

Non dobbiamo in alcun modo superare i 300 milligrammi di colesterolo giornalieri: ascoltare il parere di un nutrizionista o di un medico ci può aiutare per stilare un piano alimentare sano e corretto.

Mangiare bene e in modo salutare può aiutarci a raggiungere dei risultati a livello di benessere personale. Miglioreremo non solo il nostro fisico, ma anche e soprattutto lo stato di salute, ed è questa la cosa più importante, alla fine.

Loading...
Tags: alimentazioneinformazionistudio
Loading...

Lascia un commento Annulla risposta

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Related Posts

Piedi, spie del diabete: questi 4 problemi possono indicare sbalzi di glicemia
Salute

Piedi, spie del diabete: questi 4 problemi possono indicare sbalzi di glicemia

Ottobre 17, 2022
Macchie sospette sul collo. Potrebbe essere un segnale da non sottovalutare
Salute

Macchie sospette sul collo. Potrebbe essere un segnale da non sottovalutare

Marzo 19, 2021
malattie cardiovascolari
Salute

Gli alimenti più pericolosi per le malattie cardiovascolari

Febbraio 19, 2021
Depressione
Salute

Depressione, il movimento aiuta a combatterla al meglio

Febbraio 18, 2021
Diabete e osteoporosi
Salute

Diabete e osteoporosi, combinazione scritta (anche) nei geni

Febbraio 17, 2021
Cause del Mal di Schiena: 10 cattive abitudini da evitare
Salute

Cause del Mal di Schiena: 10 cattive abitudini da evitare

Dicembre 22, 2020
Next Post
Dieta del gelato: come perdere peso e rimettersi in forma con gusto

Dieta del gelato: come perdere peso e rimettersi in forma con gusto

fare-la-dieta-in-estate

Fare la dieta in estate: cosa dobbiamo sapere per la prova costume

lavorare-troppo

Lavorare troppo: gli effetti negativi sulla salute, possibilità di ictus

CERCA

No Result
View All Result

I nostri articoli più seguitri

Non usare il paracetamolo (Tachipirina), ecco quali sono i danni e come sostituirlo.
Links

Non usare il paracetamolo (Tachipirina), ecco quali sono i danni e come sostituirlo.

Marzo 30, 2019
Sanzione amministrativa che va da 250 a 500 EURO per chi non ha estinto i libretti al portatore entro il 31 dicembre 2018.
Links

Sanzione amministrativa che va da 250 a 500 EURO per chi non ha estinto i libretti al portatore entro il 31 dicembre 2018.

Maggio 15, 2019
nonna
Barzellette e Storie Divertenti

UNA NONNA DI 98 ANNI, È SUL LETTO DI MORTE E FA UN’ULTIMA CONFIDENZA AL MARITO…

Aprile 11, 2019
DIETOLOGI SENZA PAROLE! BASTA LESSARE QUESTI 2 INGREDIENTI PER PERDERE 5KG IN UNA SETTIMANA!
Benessere

DIETOLOGI SENZA PAROLE! BASTA LESSARE QUESTI 2 INGREDIENTI PER PERDERE 5KG IN UNA SETTIMANA!

Giugno 5, 2019
tumore-alimento
Salute

PROVOCA IL TUMORE E LO MANGIAMO TUTTI, ANCHE I BAMBINI. ECCO DOVE SI TROVA

Aprile 24, 2019
Sapevate da dove provengono i prodotti che comprate al LIDL.
Links

Sapevate da dove provengono i prodotti che comprate al LIDL.

Marzo 26, 2020

Categorie

  • barzelletta
  • Barzellette e Storie Divertenti
  • Benessere
  • Benessere e salute
  • Diete
  • Gossip
  • Links
  • Moda
  • Moda e Make Up
  • Mondo Animale
  • News
  • Ricette
  • Riflessioni ed Emozioni
  • Rimedi Naturali
  • Salute
  • Storie
  • Video
Loading...

Chi Siamo

Il mondo di noi donne

Il magazine di notizie tutte al femminile

Tags

alimentazione alimenti bellezza benessere Benessere e salute consigli curiosità diete Emozioni informazioni notizie perdere peso ricette rimedi naturali salute storie

Categorie

  • barzelletta
  • Barzellette e Storie Divertenti
  • Benessere
  • Benessere e salute
  • Diete
  • Gossip
  • Links
  • Moda
  • Moda e Make Up
  • Mondo Animale
  • News
  • Ricette
  • Riflessioni ed Emozioni
  • Rimedi Naturali
  • Salute
  • Storie
  • Video
  • Home
  • Note Legali – Disclaimer
  • Privacy
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • Contattaci

© 2018 Ilmondodinoidonne - Il portale dedicato al mondo femminileIlmondodinoidonne.
I contenuti di questo sito non hanno valore prescrittivo, ne pubblicitario ma solo di carattere personale e culturale. Tutti i contenuti vanno sempre sottoposti all'approvazione del proprio medico curante o di un esperto in materia. Copyright © 2018 Il Mondo di noi donne. Tutti i diritti riservati.

No Result
View All Result
  • Home
  • News
  • Benessere
  • Rimedi Naturali
  • Diete
  • Moda e Make Up
  • Mondo Animale
  • Salute

© 2018 Ilmondodinoidonne - Il portale dedicato al mondo femminileIlmondodinoidonne.
I contenuti di questo sito non hanno valore prescrittivo, ne pubblicitario ma solo di carattere personale e culturale. Tutti i contenuti vanno sempre sottoposti all'approvazione del proprio medico curante o di un esperto in materia. Copyright © 2018 Il Mondo di noi donne. Tutti i diritti riservati.