• Home
  • Privacy Policy
  • Privacy
  • Cookie Policy
No Result
View All Result
Il mondo di noi donne
  • Home
  • News
  • Benessere
  • Rimedi Naturali
  • Diete
  • Moda e Make Up
  • Mondo Animale
  • Salute
Il mondo di noi donne
No Result
View All Result
Loading...

Home » News » Tumori, le dieci regole d’oro per non ‘svegliare il cancro’

Tumori, le dieci regole d’oro per non ‘svegliare il cancro’

admin by admin
Luglio 27, 2018
in Benessere e salute, Links, News
0
4
SHARES
27
VIEWS
Condividi su FacebookCondividi su TwitterCondividi su Pinterest

Dagli Usa: è la scienza e non le finte cure l’unica difesa contro il cancro

E se ancora ce ne fosse bisogno due importanti Istituti  Internazionali, il Fondo Mondiale per la Ricerca sul Cancro e l’Istituto Americano per lo studio delle Malattie Oncologiche, nel loro ultimo e terzo rapporto, hanno segnalato come l’alimentazione e l’attività fisica possono influire sui processi biologici che sviluppano o meno diversi tipi di tumori.
La novità principale di questo terzo studio evidenzia l’incremento delle prove scientifiche e soprattutto il concetto che le raccomandazioni ‘anticancro’ hanno maggiore effetto se prese come uno stile di vita e non come consigli da utilizzare singolarmente.

Cancro e stile di vita. Le dieci regole d’oro

Ma quali sono queste raccomandazioni, che lo studio americano approfondisce in oltre 12000 pagine?
-Mantieni un peso corretto ed evita di aumentare soprattutto in età adulta
-stai attivo fisicamente, cammina di più e stai meno seduto
-verdure, cereali integrali, frutta e legumi devono essere una  parte  della tua vita quotidiana
-limita o evita del tutto la carne rossa e tutte le carni processate ( salumi, würstel, etc)
-evita tutti gli alimenti processati ricchi di grasso, amido e zuccheri
-riduci le bibite zuccherate e consuma acqua o bibite naturali
-limita il consumo di alcool, tenendo conto che, nella prevenzione, sarebbe meglio non bere nulla di alcolico
-se possibile allatta il tuo bambino al petto
-allontanati dagli integratori vitaminici e copri le tue necessità con gli alimenti
-se ti diagnosticano un cancro continua comunque a seguire tutte queste raccomandazioni

Cancro e stile di vita. No alle carni rosse e a quelle processate

E’ curioso vedere tra queste raccomandazioni che la raccomandazione di limitare le carni rosse e quelle processate erano presenti fin dal primo rapporto, nel 1997, e pure nel secondo, nel 2007.
Interessante poi l’indicazione che non esiste un alcol meno pericoloso dell’altro, sia vino rosso, bianco o birra, fanno tutti male allo stesso modo. Meglio sarebbe non bere nulla.
Viene pure sfatata la convinzione relativa alla necessità degli integratori.
Ad esempio nel rapporto si specifica che alte dosi di betacarotene possono aumentare, in alcune persone, il rischio di cancro al polmone.
Quindi meglio ricercare le vitamine nel cibo naturale. Gli esperti confermano che un’alimentazione diversificata probabilmente protegge meglio dei supplementi dietetici.
Da ultimo vale la pena di ricordare che la scienza può’ dare risposte adeguate al male del secolo, e non le soluzioni da ’stregoni’ che purtroppo fanno presa su persone che necessitano di speranza.
Quando ci accade una diagnosi di cancro tutti ci aggrappiamo a tutto e qui i ciarlatani hanno buon gioco.
Il matematico Henri Poicarè ha detto una frase significativa a  questo proposito:’ Tutti noi sappiamo quanto crudele possa essere in certe occasioni la verità, e noi stessi poi ricerchiamo quanti più consolatori ci possono ingannare’.

Cancro e stile di vita. No alle cure degli ‘stregoni’

E quindi l’ultimo consiglio è di seguire non le mode e le cure miracolose ma i dettami della scienza.
Inoltre le mode costano, mentre i consigli scientifici della relazione tra cancro e giuste abitudini alimentari e attività fisica sono totalmente gratis.
FONTE

Loading...
Loading...
Loading...
Tags: benessereinformazioninotiziesalute
Loading...

Related Posts

Ecco cosa succede quando mangiamo rucola: in pochi lo sanno
Benessere e salute

Ecco cosa succede quando mangiamo rucola: in pochi lo sanno

Ottobre 17, 2022
Se ti trema spesso l’OCCHIO ti conviene leggere questo! Ecco cosa significa! CONDIVIDILO!
Links

Se ti trema spesso l’OCCHIO ti conviene leggere questo! Ecco cosa significa! CONDIVIDILO!

Ottobre 17, 2022
Crema viso notturna: elimina le rughe mentre dormi
Benessere e salute

Crema viso notturna: elimina le rughe mentre dormi

Ottobre 17, 2022
Dormire poco fa ingrassare? Colpa di un black out nell’olfatto
Benessere e salute

Dormire poco fa ingrassare? Colpa di un black out nell’olfatto

Aprile 17, 2021
5 cose da non dire assolutamente a chi soffre di depressione
Links

5 cose da non dire assolutamente a chi soffre di depressione

Marzo 19, 2021
Non trattenere i peti! 8 motivi per cui farli fa bene alla tua salute
Benessere e salute

Non trattenere i peti! 8 motivi per cui farli fa bene alla tua salute

Marzo 19, 2021
Next Post

Vuoi perdere peso. Ecco la ricetta che impazza sul web.

Prezzemolo: 4 rimedi per la tua salute

Prezzemolo: 4 rimedi per la tua salute

lettera-m-sul-palmo

Lettera M sul palmo della mano: ecco il suo importante significato

CERCA

No Result
View All Result

I nostri articoli più seguitri

Non usare il paracetamolo (Tachipirina), ecco quali sono i danni e come sostituirlo.
Links

Non usare il paracetamolo (Tachipirina), ecco quali sono i danni e come sostituirlo.

Marzo 30, 2019
Sanzione amministrativa che va da 250 a 500 EURO per chi non ha estinto i libretti al portatore entro il 31 dicembre 2018.
Links

Sanzione amministrativa che va da 250 a 500 EURO per chi non ha estinto i libretti al portatore entro il 31 dicembre 2018.

Maggio 15, 2019
nonna
Barzellette e Storie Divertenti

UNA NONNA DI 98 ANNI, È SUL LETTO DI MORTE E FA UN’ULTIMA CONFIDENZA AL MARITO…

Aprile 11, 2019
DIETOLOGI SENZA PAROLE! BASTA LESSARE QUESTI 2 INGREDIENTI PER PERDERE 5KG IN UNA SETTIMANA!
Benessere

DIETOLOGI SENZA PAROLE! BASTA LESSARE QUESTI 2 INGREDIENTI PER PERDERE 5KG IN UNA SETTIMANA!

Giugno 5, 2019
tumore-alimento
Salute

PROVOCA IL TUMORE E LO MANGIAMO TUTTI, ANCHE I BAMBINI. ECCO DOVE SI TROVA

Aprile 24, 2019
Sapevate da dove provengono i prodotti che comprate al LIDL.
Links

Sapevate da dove provengono i prodotti che comprate al LIDL.

Marzo 26, 2020

Categorie

  • barzelletta
  • Barzellette e Storie Divertenti
  • Benessere
  • Benessere e salute
  • Diete
  • Gossip
  • Links
  • Moda
  • Moda e Make Up
  • Mondo Animale
  • News
  • Ricette
  • Riflessioni ed Emozioni
  • Rimedi Naturali
  • Salute
  • Storie
  • Video
Loading...

Chi Siamo

Il mondo di noi donne

Il magazine di notizie tutte al femminile

Tags

alimentazione alimenti bellezza benessere Benessere e salute consigli curiosità diete Emozioni informazioni notizie perdere peso ricette rimedi naturali salute storie

Categorie

  • barzelletta
  • Barzellette e Storie Divertenti
  • Benessere
  • Benessere e salute
  • Diete
  • Gossip
  • Links
  • Moda
  • Moda e Make Up
  • Mondo Animale
  • News
  • Ricette
  • Riflessioni ed Emozioni
  • Rimedi Naturali
  • Salute
  • Storie
  • Video
  • Home
  • Note Legali – Disclaimer
  • Privacy
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • Contattaci

© 2018 Ilmondodinoidonne - Il portale dedicato al mondo femminileIlmondodinoidonne.
I contenuti di questo sito non hanno valore prescrittivo, ne pubblicitario ma solo di carattere personale e culturale. Tutti i contenuti vanno sempre sottoposti all'approvazione del proprio medico curante o di un esperto in materia. Copyright © 2018 Il Mondo di noi donne. Tutti i diritti riservati.

No Result
View All Result
  • Home
  • News
  • Benessere
  • Rimedi Naturali
  • Diete
  • Moda e Make Up
  • Mondo Animale
  • Salute

© 2018 Ilmondodinoidonne - Il portale dedicato al mondo femminileIlmondodinoidonne.
I contenuti di questo sito non hanno valore prescrittivo, ne pubblicitario ma solo di carattere personale e culturale. Tutti i contenuti vanno sempre sottoposti all'approvazione del proprio medico curante o di un esperto in materia. Copyright © 2018 Il Mondo di noi donne. Tutti i diritti riservati.