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Home » Links » Se ti trema spesso l’OCCHIO ti conviene leggere questo! Ecco cosa significa! CONDIVIDILO!

Se ti trema spesso l’OCCHIO ti conviene leggere questo! Ecco cosa significa! CONDIVIDILO!

admin by admin
Ottobre 17, 2022
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Vi trema l’occhio?

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Le cause di questo tremore sono sopratutto mancanza di sonno e stress.
Il tremore degli occhi non rappresenta nessun rischio o pericolo per la nostra salute. Ma se il fastidio diventa fastidioso ed intenso bisogna consultare un neurologo.Nella maggior parte dei casi, il tremore è solo temporaneo.

Tuttavia, quando diventa costante (due o più settimane), o comincia a coinvolgere altre aree del viso, bisogna consultare un neurologo subito. Cosa si può fare per alleviare il tremore degli occhi? Il primo consiglio è di effettuare degli auto-massaggi, seguendo movimenti circolari ed usando le punta delle dita.

Poi lava il volto solo con acqua, e non asciugarlo.

Un altro semplice metodo consiste nel sedersi con la schiena dritta per qualche minuto in un luogo tranquillo, inspirando profondamente e lentamente dal naso, ed espirando dalla bocca.

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Questa tecnica di respirazione aiuta a rilassare i nervi. Ricorda di riposare bene: se puoi, effettua una siesta di almeno 30 minuti. Conduci una vita più tranquilla, per ridurre stress e stanchezza.

FONTE

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Tags: informazionisalute
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