Una giornata in cui si consumano solo succhi “green”, freschi, invitanti e bruciagrassi. Basta un giorno per perdere fino a 2 chili, combattere i gonfiori e riattivare il metabolismo con la dieta dei frullati e dei centrifugati. Una giornata in cui si consumano solo frullati e centrifugati, 6 in tutto, drenanti e bruciagrassi. Ore 7-9: frullato di
Tutte noi vorremmo avere una pancia piatta e un corpo privo di ogni forma di grasso. Il sogno di tutte noi. Sappiamo che ci sono dei frutti che possono fare dei miracoli per poter stare in forma, basta consumarli con costanza e nei giusti abbinamenti. Sono prodotti della natura, che possono proporci tante utili proprietà
La dieta dell’astronauta permette di perdere peso in pochissimo tempo. Non ha nulla a che vedere con lo spazio, ma con il giusto mantenimento della forma a lungo termine. Si tratta di uno di quei regimi alimentari che fanno parte delle diete a basso contenuto di carboidrati. Si tratta di una dieta iperlipidica e ipoglucidica.
La limonata alla curcuma è la bevanda perfetta per combattere l’ansia e il malumore. Per ottenere risultati positivi, è necessario assumerla ogni mattina, così da affrontare le nostre giornate con serenità e il buon umore. Questa bibita è anche l’ideale per rinfrescarci durante la stagione estiva. Possiamo dire che la limonata alla curcuma è davvero
Questa zuppa, semplice da preparare e composta solo da prodotti naturali, oltre ad essere economica, avrà dei risultati sorprendenti e ti aiuterà a bruciare i grassi in eccesso. I prodotti principali di questa dieta brucia grassi sono gli ortaggi freschi. Seguendo la dieta proposta in questo articolo per sette giorni (non uno in più, né
Immaginate di perdere peso in modo semplice e sano! E con questa bevanda, non solo perderete peso, ma migliorerà la vostra salute. Nella società di oggi, il sovrappeso non è visto solo come qualcosa di poco attraente, ma è associato anche a vari problemi di salute, tra cui il diabete e malattie cardiache. L’obiettivo che molte persone
Uno dei maggiori problemi nella società di oggi, è il sovrappeso. Lo stile di vita sedentario di molti di noi, ci costringe ad accumulare grassi nel corpo. La cosa peggiore è che questo stile di vita non ci consente di svolgere attività fisica, il che ci fa aumentare di peso. Questo rimedio si prepara in 15 minuti,
Per ottenere un dimagrimento duraturo e uniforme, è indispensabile unire un regime alimentare sano e privo di eccessi all’attività sessuale. Secondo gli esperti potrebbe essere sufficiente dedicarsi a una camminata veloce, correre all’aria aperta o bandire l’ascensore preferendo salire le scale a piedi, tuttavia c’è anche chi sottolinea come l’attività sessuale possa rappresentare la strategia ideale per perdere peso in
Pizza Pascalina: la pizza che previene i tumori e le malattie cardiache E se l’elisir di lunga vita fosse davvero la pizza, alimento tanto amato dagli italiani insieme alla pasta? Sembra proprio di sì, almeno secondo l’Istituto dei Tumori di Napoli Fondazione Pascale che ha presentato un progetto denominato “Pizza Pascalina”, la pizza che aiuterebbe
Ecco il menu ideale per arrivare in linea e in salute all’appuntamento con l’estate. È equilibrato e saziante ed è adatto a tutta la famiglia. Più magra, più sana: se è così che ti vuoi vedere all’arrivo della bella stagione, ecco la dieta che fa per te. Elaborata per Starbene dalla dottoressa Serafina Petrocca, specialista in scienza dell’alimentazione a
