Uno degli aspetti più importanti per sentirsi bene, mantenere un buon aspetto e godere di una buona autostima è, senza dubbio, la pelle. E quando parliamo di pelle facciamo riferimento soprattutto alla pelle del viso. Quest’ultima è, infatti, la parte del nostro viso che è più visibile, ma anche più esposta ai danni del tempo
Sapevate quanti benefici può avere la buccia di un’arancia? Provate a leggere questo articolo e lo scoprirete! Forse non tutti sanno che la buccia d’arancia è un portento nello sbiancamento dentale: passate una buccia d’arancia sui denti per sbiancarli. Avete l’insonnia? Preparatevi un infuso con le bucce d’arancia prima di andare a dormire: fatele bollire in
Abbiamo imparato che stimolando alcune zone del nostro corpo, riusciamo ad ottenere benefici per la nostra salute. Questo accade grazie alla connessione presente tra loro. Il metodo più noto e utilizzato in questo senso, è certamente l’agopuntura, antica pratica cinese diffusa ormai in tutto il mondo. L’agopuntura prevede l’applicazione di aghi in varie parti del
A volte, per mettere su dei chili non è necessario mangiare tanto, ma mangiare male. Tra l’altro questo, comporta anche diversi problemi: gas nella pancia, costipazione, dolore al ventre, che nel tempo possono diventare sempre più gravi. Quando l’apparato intestinale non funziona come dovrebbe, si accatastano nel nostro corpo, solo in 70 ore, dai 2
Il grasso addominale è difficile da eliminare anche con un severo regime dietetico. Eppure è importante farlo non solo per una questione estetica, ma di salute in generale. Intensi esercizi fisici, costose creme riducenti, possono dare i loro risultati nel tempo, ma spesso il tempo è proprio quello che ci manca e quindi si cerca
Anche se la cannella e lo zenzero sono molto utili nel prevenire i problemi digestivi ed epatici, vi consigliamo di non assumerli in decotto se avete già uno di questi disturbi, in quanto potrebbero peggiorarne il quadro. La radice dello zenzero era già conosciuta e utilizzata nell’antichità, a scopi culinari e medicinali. Molte culture hanno
Prevenire è meglio che curare. Questa semplice regola si applica a qualsiasi malattia ed è particolarmente utile quando i sintomi non sono correttamente riconosciuti. Adesso vi descriverò i sintomi cruciali che potrebbero verificarsi un mese (o anche prima) prima di un infarto. Non è necessario diventare un ipocondriaco totale, ma un po ‘di consapevolezza della salute
Tutti vogliamo avere una pancia piatta, ma sai che il grasso addominale è il più difficile da affrontare? Ti alleni, provi ad adottare abitudini alimentari salutari, ma non vedi risultati visibili nello specchio. Il grasso ventre testardo è ancora lì, e sembra che non abbia intenzione di andare da nessuna parte. Se ti sembra familiare, noi di Bright Side vogliamo che
Quale che sia l’alimentazione, durante la digestione vi è sempre produzione di gas intestinali che se in eccesso provocano il gonfiore addominale. La Dieta della Pancia Piatta, è possibile sgonfiarsi in un paio di giorni, ovvero eliminare il gonfiore addominale, certamente non se si hanno dei chili di troppo, perché per quelli non basterebbero certamente
È una normale procedura igienica per pulire le nostre orecchie una volta ogni pochi giorni. Tuttavia, non tutti noi sappiamo che il cerume ha una funzione protettiva e può indicare lo stato della nostra salute. Con l’aiuto di un Q-tip, puoi controllare il colore del tuo cerume. E spiegheremo cosa significa. 1. Asciugare il cerume La spiegazione
