Ogni giorno i reni regolano l’equilibrio degli elettroliti, forniscono ossigeno al corpo, filtrando il sangue, si prendono cura delle nostre ossa, favorendo l’assorbimento di calcio… Quanto lavoro!
Pertanto, quando c’è qualcosa che non va nei tuoi reni, il corpo ti lancia un segnale! Il tuo compito è quello di prestare attenzione.
1. Gonfiore
Quando i reni ‘cedono,’ si manifesta una diminuzione della sudorazione e delle urine. Il corpo non espelle i liquidi, provocando gonfiore.
2. Cambiamenti nell’urina
Il corpo ti manda i seguenti campanelli d’allarme:
- Sensazione di pressione mentre urini.
- Urina di colore scuro. Inoltre vai in bagno con minore frequenza.
- Vai in bagno troppo spesso, urina troppo chiara.
- Urina schiumosa.
- Bisogno impellente di urinare durante la notte.
3. Eruzioni cutanee
Quando i nostri organi non funzionano correttamente la pelle reagisce immediatamente. Pertanto, quando le tossine e le sostanze di scarto non vengono espulse, la pelle ti invia un segnale sotto forma di eruzione cutanea, irritazione e prurito.
4. Stanchezza prolungata
I reni sani producono eritropoietina. Questo ormone stimola la produzione di globuli rossi che trasportano l’ossigeno nel sangue.
5. Mancanza del respiro
Uno dei segnali principali del cattivo funzionamento dei reni è la mancanza di ossigeno.
6. Sapore metallico
L’accumulo di sostanze di scarto nel sangue modifica il sapore degli alimenti, provoca l’alitosi e il sapore metallico.
7. Dolore
Il dolore nella parte superiore della schiena solitamente è associato a disturbi renali.
In questo caso particolare, il dolore potrebbe indicare la presenza di infezioni o di calcoli renali.
8. Vertigini o mancanza di concentrazione
Il ridotto apporto di ossigeno riduce la capacità di concentrarsi. Potresti avvertire una sensazione di leggerezza alla testa oppure avere difficoltà nel ricordare le cose.
Assicurati di assumere sostanze antiossidanti, di bere molta acqua e di urinare ogni volta in cui avverti lo stimolo.
