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Home » Benessere » IL SALE CON LO ZUCCHERO SOTTO LA LINGUA PRIMA DI DORMIRE: CIO’ CHE ACCADE E’ INCREDIBILE

IL SALE CON LO ZUCCHERO SOTTO LA LINGUA PRIMA DI DORMIRE: CIO’ CHE ACCADE E’ INCREDIBILE

Se si soffre di insonnia, questa combinazione di zucchero e il sale sono in qualche modo efficace per combattere per le persone che hanno difficoltà ad addormentarsi.

admin by admin
Aprile 3, 2020
in Benessere
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Si può anche essere interessati a la tecnica che vi farà dormire in meno di due minuti

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L’insonnia è un disturbo che provoca difficoltà ad addormentarsi oa mantenere il sonno.

Abbiamo difficoltà a mantenere il sonno durante la notte o anche ci fa svegliarsi troppo presto la mattina.

Una delle principali cause di insonnia è lo stress fisico ed emotivo di una reazione biochimica che interferisce con la produzione di ormoni sonno.

Questo è dove il zucchero e sale svolgono un ruolo importante, poiché entrambi potrebbero esercitare un controllo sulle ormoni dello stress e portare ad un normale per non interferire con il ciclo sonno.

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Lo zucchero e il sale può sembrare un abbinamento insolito, ma se si soffre di insonnia vedrà che questa idea non è male.

bocca apertA

Siamo tutti consapevoli del fatto che il consumo di sale e zucchero in grandi quantità fa male alla salute in generale.

Ma quando si tratta di consumo moderato, ottimi risultati possono essere raggiunti.

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Mettere il sale zucchero sotto la lingua prima di dormire e quello che succede è incredibile!

I vantaggi di questa miscela sono:

Rafforzare il sistema immunitario Il trattamento di emicrania superare insonnia Più energia Aumentare i livelli di serotonina e di elettroliti Ha proprietà anti-stress.

Ricetta per questa meravigliosa ricetta

Ingredienti necessari:

1 cucchiaino di sale marino non raffinato

5 cucchiaino di zucchero di canna

Metodo di preparazione:

Il rapporto tra il sale e lo zucchero dovrebbe essere 1: 5.

Mescolare i due ingredienti e messo su una bottiglia di vetro precedentemente sterilizzati.

Come consumare:

Prima di andare a letto o durante la notte, prendendo una piccola quantità della miscela e posizionarlo sotto la lingua. Lasciare che la miscela di sciogliere lentamente.

Sale di sodio permette una corretta respirazione delle cellule e produce energia.

Zucchero, intanto, funge da “batteri” cellule perché il glucosio è una energia supplementare affidabile per i mitocondri. Inoltre, entrambi gli ingredienti sono strumenti potenti nella lotta contro lo stress, che altera il metabolismo.

Se si soffre di insonnia, a rimanere sveglio di notte e non si può chiudere gli occhi e addormentarsi, questa combinazione fatta di sale e zucchero è giusto per te.

Tags: consigli
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