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Home » Salute » Come preparare un lassativo naturale in casa con pochi ingredienti

Come preparare un lassativo naturale in casa con pochi ingredienti

Un perfetto lassativo naturale che vi aiuterà a ripulire il vostro intestino in poco tempo. Ecco il rimedio naturale e come farlo.

admin by admin
Giugno 19, 2019
in Salute
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Oggi vi parliamo di un lassativo naturale. Soffrire di stitichezza è un problema piuttosto comune. Sono molti i fattori che influiscono: ad esempio, un regime alimentare sbagliato o poca attività fisica.

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Per attivare il nostro metabolismo, infatti, dovremmo seguire una dieta appropriata, integrando le sostanze nutritive di cui abbiamo bisogno.

Poi, dobbiamo considerare le fibre, piuttosto importanti, e anche un insufficiente consumo di acqua. Questo studio, condotto nel Quebec, in Canada, suggerisce la marmellata come rimedio per trattare la stitichezza.

Di seguito, vi elenchiamo gli ingredienti e il procedimento per la ricetta. Seguitela passo dopo passo: i risultati sono efficaci.

Ingredienti lassativo naturale

  • 150 grammi di datteri
  • 150 grammi di prugne secche
  • 5 tazze di acqua bollente

Procedimento

Prima di tutto, cominciamo a preparare i datteri. Poi, possiamo tagliare anche le prugne: sia datteri, sia prugne a pezzi piccoli.

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In una pentola, aggiungiamo l’acqua e accendiamo la fiamma. Aggiungete all’acqua anche le prugne e i datteri.

Il nostro composto deve addensarsi: un composto omogeneo, privo di grumi. Poi, al termine, possiamo spegnere la fiamma. Attendiamo, però, che si raffreddi.

Procediamo infine con la sterilizzazione dei nostri barattoli di vetro: poniamo al loro interno il nostro composto. Dovremmo mangiare all’incirca un cucchiaino al giorno: vedrete i risultati!

 

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Tags: benessererimedi naturali
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