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Home » Benessere » Latte di cocco alla curcuma e alla menta fa vivere più a lungo

Latte di cocco alla curcuma e alla menta fa vivere più a lungo

Latte di cocco alla curcuma e alla menta fa davvero vivere più a lungo? Scopriamo insieme i benefici e le proprietà della bevanda.

admin by admin
Aprile 10, 2019
in Benessere
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Avete mai sentito parlare dei benefici del latte di cocco? Oggi vi spieghiamo perché assumere questa bevanda possa offrire numerosi benefici alla salute.

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Oltre al cocco, citeremo la curcuma e la menta. Della curcuma, ad esempio, già sappiamo che è nota come la radice della vita eterna.

Tra le proprietà, infatti, troviamo l’azione antiossidante e antinfiammatoria. Riesce a proteggere il cuore, il cervello e il fegato.

Come possiamo preparare, dunque, questa bevanda che ci promette il segreto della longevità? Ingredienti economici, che spesso abbiamo in casa e che sfruttiamo per altri motivi.

Ingredienti

Anzitutto, si prepara davvero in pochissimi minuti, e questo è importante. Poi, non vi occorrerà nulla per cuocerla. Anche i vegani possono assumerla. Per quanto riguarda, invece, l’indice glicemico è piuttosto basso.

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Vi occorreranno 100 ml di latte di cocco, 200 ml di bevanda di avena senza zucchero aggiunto. Poi, 2 cucchiai rasi di caffè di curcuma, 4 foglioline di menta e cubetti di ghiaccio.

Preparazione

In poche parole, non dovrete fare altro che prendere il vostro frullatore, inserire ogni ingrediente nelle dosi che vi abbiamo elencato e azionarlo.

Dovrete ottenere un composto abbastanza spumoso, che potrete bere accompagnato dai cubetti di ghiaccio.

Se la provate, fateci sapere: il sapore è sicuramente ottimo e i benefici che ne trarremo molteplici.

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Tags: consiglirimedi naturali
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