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Home » Benessere e salute » Gambe gonfie per il caldo, come risolvere il problema

Gambe gonfie per il caldo, come risolvere il problema

Purtroppo il periodo estivo è quello peggiore per le donne che devono affrontare il problema delle gambe gonfie.

admin by admin
Agosto 4, 2020
in Benessere e salute
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Anche a voi capita di sentire terribili formicolii e rigidità?

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Viviamo nel periodo più intenso dell’estate, dove si hanno innumerevoli possibilità di mostrare le gambe, ed ecco che sono pesanti e edematose.

Spesso si tratta di un problema di natura estetica, ma tutto è dovuto a una cattiva circolazione, quindi come trovare sollievo a questo terribile problema?

Le cause principali riguardano la ritenzione idrica e la cellulite, questo accade anche a causa del sangue che arriva alla parte inferiore.

Come combattere il problema delle gambe gonfie?

Il caldo e le gambe gonfie sono da affrontare con un’alimentazione maggiormente mirata e pronta ad aiutarvi con il gonfiore.

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Dite addio a scatolame, cibi piccanti, fritti, dolci e troppo grassi, oltre che al sodio occulto che viene integrato in alimenti come la pizza, formaggi stagionati e assolutamente evitate l’alcool.

Quali sono i rimedi naturali per le gambe gonfie?

Sicuramente esistono tantissimi punti di vista e aiuti naturali che si trovano facilmente in farmacia e in erboristeria.

Potete utilizzare dei gel a base di mirtillo, ginko biloba, centella asiatica che aiutano ad aumentare la microcircolazione.

Oppure che ne pensate della possibilità di creare un rimedio naturale fatto in casa?

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La scelta migliore ricade sulla doccia fatta in casa, che per volere naturale, vi aiuterà a riattivare il microcircolo, inoltre è di grande aiuto un pediluvio in acqua tiepida e sale grosso.

Il consiglio degli esperti è quello di non rimanere troppo a lungo sedute o in piedi, se lavorate in ufficio, cercate di muovere spesso e volentieri piedi e gambe per non assumere sempre la stessa posizione.

FONTE

Tags: benessere
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