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Home » Benessere e salute » Foglie di carciofo: combattono la stitichezza, regolano gli zuccheri e fanno perdere peso

Foglie di carciofo: combattono la stitichezza, regolano gli zuccheri e fanno perdere peso

I loro benefici sono conosciuti da tempo, eppure oggi tendiamo a scartare le foglie di carciofo. In realtà, si tratta di una delle parti più ricche di nutrienti: cinarina, luteolina, apigenina e beta-sitosterolo sono solo alcuni dei composti presenti in essa.

admin by admin
Agosto 31, 2020
in Benessere e salute
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Con le foglie di carciofo è possibile preparare un eccellente infuso, versandone 5 o 6 in una tazza d’acqua bollente e filtrando prima di bere.

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Di seguito ti elenchiamo tutti i benefici delle foglie di carciofo.

Bere regolarmente l’infuso di carciofo può stimolare la digestione, ridurre il rischio di stitichezza e combattere acidità di stomaco, distensione addominale e diarrea.

Questo infuso ci aiuta, inoltre, a regolare i livelli di zuccheri nel sangue, riducendo il rischio di diabete, a rinforzare il sistema immunitario e a favorire l’espulsione delle tossine dall’organismo.

Un’altra delle proprietà del carciofo, e in questo caso del suo estratto, è la capacità di abbassare i livelli di colesterolo cattivo.

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Anche l’infuso è utile a tal proposito, ed è per questo che si suggerisce di berlo prima dei pasti.

Importante: Questo sito web non dà consigli medici, né suggerisce l'uso di tecniche come forma di trattamento per problemi fisici, per i quali è invece necessario il parere di un medico. Nel caso si decidesse di applicare le informazioni contenute in questo sito, lo stesso non se ne assume le responsabilità. L'intenzione del sito è quella di essere illustrativo, non esortativo né didattico.

FONTE

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Tags: benessere
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