Non mancano sulla tavola degli italiani piatti insalubri che danneggiano il nostro organismo.
Spesso, infatti, tendiamo a comprare quello che ci propongono le pubblicità credendo in quello che gli sponsor ci comunicano circa la qualità e la bontà dei cibi stessi.
A volte, gioca a nostro svantaggio, anche la mancanza di tempo e il cibo di massa.
Il mercato mira alla grande distribuzione ignorando molto spesso la qualità, che avrebbe il predominio su tutte le altre qualità.
La gente, si sta accorgendo che quello che le pubblicità si suggerisce e ci consiglia non è davvero studiata e finalizzata alla nostra salute bensì al commercio e all’arricchimento delle aziende che ci propinano di volta in volta cibi diversi.
Oggi, però vi proponiamo una dieta capace di eliminare dal vostro corpo i danni procurati da cibi pieni zeppi di tossine.
Bastano solo 3 giorni per disintossicarsi completamente.
A trarne benefici saranno soprattutto i vostri polmoni.
Vi basterà seguire delle piccole regole:
Due giorni prima di iniziare dieta, eliminate tutti i latticini.
La sera è utile bere una tazza di tisana lassativa prima di andare a letto.
Colazione
Bevi da 1 tazza a 1 e ½ di succo di pompelmo o succo di ananas.
Spuntino
Bevi da 1 tazza a 1 e ½ di succo di carota puro.
Pranzo
Dovresti bere una tazza e ½ di succo di potassio.
Pre Cena
Bevi una tazza di tè, quello che preferisci.
Cena
Bevi 340 ml di puro succo di mirtilli rossi.
