Il limone è utilissimo per lottare contro i radicali liberi, purificarci dalle tossine e farci perdere peso, sopratutto se consumato a digiuno.
Di seguito abbiamo selezionato 10 benefici del limone se consumato a stomaco vuoto.
- Stimola il transito intestinale d aiuta a depurare il colon, eliminando tossine ed equilibrando il suo funzionamento.
- Favorisce la digestione e migliora la salute dello stomaco, sopratutto se abbiamo mangiato cibi grassi e pesanti.
- Ricco di antiossidanti, se consumato al mattino aiuta a depurare il fegato da tossine e grasso.
- Il limone è capace di combattere la ritenzione di liquidi, garantendo la salute dei reni. Si tratta di un diuretico naturale che, se consumato al mattino, favorisce l’eliminazione delle tossine attraverso l’urina.
- Ricco di vitamina C, il limone è un grande alleato per rinforzare il nostro sistema immunitario e favorire l’assorbimento del ferro.
- Possiede proprietà energizzanti, e ci aiuta a cominciare la giornata con la spinta giusta.
- Favorisce la pulizia della pelle, riducendo il grasso nel corpo e prevenendo l’acne.
- Riduce l’acidità di stomaco e l’acido urico, equilibrando i livelli di pH del nostro organismo.
- Migliora l’alito combattendo i batteri che causano l’alitosi.
- Ci aiuta a perdere peso, disintossicando il nostro organismo, migliorando il transito intestinale e riducendo la ritenzione di liquidi.
Importante: Questo sito web non dà consigli medici, né suggerisce l’uso di tecniche come forma di trattamento per problemi fisici, per i quali è invece necessario il parere di un medico. Nel caso si decidesse di applicare le informazioni contenute in questo sito, lo stesso non se ne assume le responsabilità. L’intenzione del sito è quella di essere illustrativo, non esortativo né didattico.
