Con l’arrivo dell’autunno e l’ imminente avvento dell’ inverno i malanni si nascondono dietro l’anno. Un pò per le temperature ballerine un pò per le basse difese immunitarie bisogna stare molto attenti a come ci vestiamo e ai colpi di freddo.
La congestione nasale è davvero molto fastidiosa e spesso rende le giornate faticose, la maggior parte delle volte questa compare in seguito ad un grande raffreddamento o a seguito di ingestione di sostanze particolari.
Ognuno di noi è libero di ricorrere a farmaci per cercare di alleviare il disturbo, oggi però vogliamo darvi un prezioso consiglio naturale che è ci permette di ottenere i medesimi risultati con l’unica differenza che essi sono derivanti da ciò che la natura ci offre e non hanno nulla di chimico.
Questo rimedio fai da te è molto antico e la prova della sua efficacia la si trova nel fatto che è arrivata fino a noi nel corso degli anni.
Come preparare l’unguento decongestionante naturale
Ingredienti:
- 10 cucchiaini di olio extra vergine d’ oliva
- 1 cucchiaio di olio essenziale d’ eucalipto
- 1 cucchiaio di olio essenziale di menta
- 1 cucchiaio di olio essenziale di timo
- 15 cucchiaini di cera d’api
Una cosa importante è che non bisogna sostituire o confondere gli oli essenziali con profumazioni artificiali che di naturale non hanno nulla. Gli effetti benefici, in caso di oli sbagliati, si annullano fino a diventare pericolosi per l’assunzione!
PREPARAZIONE E MODALITA’ DI IMPIEGO:
Una volta che avete preparato tutti gli ingredienti necessari possiamo iniziare a preparare il nostro unguento.
- Munitevi di un pentolino e mettete a scaldare l’olio d’oliva assieme alle foglie secche di eucalipto e di menta. Fate in modo che l’olio raggiunga una temperatura abbastanza elevata ma non tanto da essere bollente.
- Nel frattempo mettete a sciogliere la cera d’ api a bagno maria e unisci il tutto assieme al mix di oli e foglie essiccate.
- Fate in modo che il tutto si amalgami omogeneamente e lasciate raffreddare il composto.
- In un secondo momento potete aggiungere gli oli essenziali e continuare ad amalgamare. Potete aiutarvi con una spatolina di plastica.
- A questo punto il vostro unguento è pronto. Potete conservarlo all’interno di piccole scatole di latta (come quelle delle caramelle) oppure in vasetti di plastica (ad esempio i tipici contenitori delle creme).
- Quando il contenuto sarà solidificato potremmo richiudere il tutto e conservare in un luogo fresco e asciutto.
- Il prodotto è pronto per essere applicato e spalmato in corrispondenza dei bronchi, sul collo, sul petto, sui piedi e dietro le spalle. Questa particolare crema vi aiuterà a rilassarvi e a decongestionare le vie respiratorie.
E’ possibile applicare questo unguento 2 o più volte a giorno insistendo soprattutto durante la sera prima di coricarsi. In questo modo riuscirete a riposare con più tranquillità.
Il prodotto può conservarsi per tutta la stagione invernale senza che subisca cambiamenti particolari.
Altri rimedi naturali per decongestionare le vie respiratorie
L’ olio essenziale di eucalipto:
E’ in grado di curare l’infiammazione facilita la liberazione delle vie respiratorie eliminando il muco. E’ un efficace decongestionante che spesso è utilizzato in vari prodotto che si trovano anche in farmacia.
Quest’olio calma attacchi di asma e aiuta a combattere il raffreddore alleviando gli attacchi di tosse. E’ un vero e proprio placebo.
L’ olio essenziale di menta:
Ha proprietà antisettiche ed espettoranti.
Liberano le vie aeree e facilitano la respirazione quando essa è resa difficoltosa da congestione.
