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Home » Salute » Cosa fare quando il vostro bambino non vuole mangiare

Cosa fare quando il vostro bambino non vuole mangiare

Ecco cosa fare quando il vostro bambino si rifiuta di mangiare

Francesca Carrisi by Francesca Carrisi
Marzo 27, 2019
in Salute
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Il rifiuto al cibo da parte dei bambini è un argomento per niente scontato o banale. Sono tantissimi, infatti, i bambini che, soprattutto tra i 2 e i 5 anni, rifiutano il momento dei pasti.

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La prima cosa che ci sentiamo di dirvi è che questo non deve essere un motivo di preoccupazione. A meno che non sia il vostro pediatra ad allarmarvi, sappiate che si tratta di una fase piuttosto frequente nei bambini.

Rifiuto al cibo: Ecco come procedere

Come detto, rifiutare il cibo è un atteggiamento abbastanza comune nei bambini tra i 2 e i 5 anni. Se escludiamo ogni tipo di matrice di carattere patologico, esistono numerose cause che possono provocare questo atteggiamento.

Innanzitutto, il bambino a quell’età è particolarmente attratto dal mondo esterno. La sua curiosità e la sua volontà di imparare cose nuove, faranno in modo che il momento dei pasti risulti noioso.

La prima cosa che ci sentiamo di dirvi è che dovete evitare quanto più possibile di rendere stressante l’ora del cibo. Anche se capiamo perfettamente che l’ora dei pasti può trasformarsi in una battaglia, soprattutto a causa del vostro malessere per il piccolo che non mangia, cercate di apparire quanto più tranquilli possibili.

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Create intorno alla tavola un ambiente felice e sereno, in maniera tale che il piccolo non associ il pranzo o la cena a punizioni o sgridate da parte dei genitori perchè non vuole mangiare.

Cercate poi di introdurre alimenti e cibi nuovi in maniera progressiva e soprattutto in modo tale da farli apparire attraenti agli occhi del bambino. Provate inoltre a dare l’esempio: Se vostro figlio vi vede mangiare un piatto con gusto, probabilmente sarà curioso di provarlo.

Un altro trucco da mettere in pratica è sicuramente l’utilizzo della creatività. Sfruttate le sue preferenze per fargli assaggiare nuovi alimenti. Provate a cucinare cose che gli piacciono molto insieme a cosa che proprio non vuole provare, ovviamente senza dirglielo.

L’ultimo consiglio che vogliamo darvi è che per affrontare questo problema dovete essere quanto più pazienti e perseveranti possibili. Se il bambino non vuole mangiare un determinato cibo, non insistete troppo e soprattutto non forzatelo. Il risultato sarà solo allontanarlo ancora di più da quel cibo.

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Tags: alimentibenesseredonnafigliogenitorisalute
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