4 (80%) 2 votes

Esercizi, trattamenti e diete sono solo alcuni dei passi fondamentali per disfarsi del grasso in eccesso.

In particolare, il grasso su pancia, schiena e braccia può essere davvero difficile da smaltire: i seguenti infusi naturali sono molto efficaci contro il grasso addominale.

Di seguito le ricette e le istruzioni su come prepararlo.

Infuso di miele d’api.

Per preparare questo infuso hai bisogno di: 1 cucchiaio di miele, mezzo cucchiaio di cannella in polvere e 1 tazza di acqua bollente.

Versa la cannella e il miele nell’acqua e mescola bene per farli sciogliere. Bevi al mattino e a stomaco vuoto, e prima di andare a dormire.

Infuso di limone.

Hai bisogno solo di 1 limone e 1 tazza d’acqua calda.

Spremi un limone direttamente nell’acqua calda, mescola e bevi mentre l’infuso è ancora caldo.

Questa bevanda aumenta la capacità dell’organismo di bruciare grassi, mentre la vitamina C e gli antiossidanti del limone supportano il processo digestivo.

Infuso di alloro e salvia.

Porta ad ebollizione un litro d’acqua, poi aggiungi un pugno di foglie di alloro, uno di foglie di salvia e un cucchiaio di cannella.

Fai bollire per altri 15 minuti, poi filtra e conserva in frigo.

Bevi ogni mattina per 4 giorni per favorire lo smaltimento del grasso addominale e migliorare la digestione.

Ricorda di accompagnare il consumo di questi infusi ad una dieta sana ed equilibrata, e ad una attività fisica costante.

FONTE