Vota questo articolo

Anche se il colon lavora da solo per eliminare i residui dal corpo, a volte incontra delle difficoltà.

Per questo motivo, è bene aiutarlo includendo nella dieta alcuni ingredienti in grado di stimolarne la depurazione e di ridurre l’infiammazione.

Tra questi vi è l’aloe vera, una pianta conosciuta soprattutto per i suoi effetti depurativi e lassativi.

Ecco 2 rimedi naturali a base di aloe.

1. Aloe vera, ananas e cetriolo

La combinazione di aloe vera, ananas e cetriolo dà come risultato un bevanda disintossicante e antinfiammatoria ideale per pulire il colon e proteggere la salute dell’apparato digerente.

Oltre ad avere un’azione lassativa, questo frullato contiene enzimi e antiossidanti che aiutano ad alleviare i sintomi di una digestione pesante e della stitichezza.

Ingredienti

  • 3 fette di ananas
  • ½ cetriolo
  • 3 cucchiai di aloe vera (45 g)
  • 1 bicchiere di acqua (200 ml)

Preparazione

Tagliate l’ananas e il cetriolo a pezzetti e frullateli insieme all’aloe vera e all’acqua.

Modalità di consumo

  • Bevete il succo ottenuto senza filtrarlo, preferibilmente a digiuno.
  • Bevetelo per 7 giorni consecutivi come parte del trattamento di pulizia del colon.

2. Aloe vera, papaya e arancia

Questa ricetta combina le proprietà del gel di aloe vera con la fibra alimentare della papaya e della spremuta d’arancia.

Gli ingredienti di questo frullato alleviano i sintomi della stitichezza e aiutano a decomporre le tossine che compromettono la buona salute dell’intestino e dell’organismo in generale.

Ingredienti

  • 3 cucchiai di aloe vera (45 g)
  • 2 fette di papaya
  • ½ bicchiere di spremuta d’arancia (100 ml)
  • ½ bicchiere di acqua (100 ml)

Preparazione

Mettete tutti gli ingredienti nel frullatore e azionatelo fino ad ottenere una bevanda omogenea e senza grumi.

Modalità di consumo

Bevete il frullato a digiuno per 10 giorni consecutivi.

Avete problemi di digestione? Avete la sensazione di avere la pancia gonfia e infiammata? È il momento di depurare il colon!

Scegliete una delle 2 ricette a base di aloe vera così da disintossicare quest’organo così importante in modo naturale e sicuro.

FONTE