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Home » Benessere » ATTENZIONE, FANNO MALISSIMO E NON DOVETE MANGIARLI SPESSO: ECCO PERCHE’.

ATTENZIONE, FANNO MALISSIMO E NON DOVETE MANGIARLI SPESSO: ECCO PERCHE’.

Ci sono dei prodotti che dobbiamo fare attenzione a non mangiarli. Cosa dobbiamo mangiare e cosa non dobbiamo acquistare.

admin by admin
Aprile 18, 2019
in Benessere
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Ci sono alcuni prodotti particolari: non dovete mangiarli per alcuni motivi specifici. Cerchiamo di capire quali sono e perché fanno del male al nostro organismo.

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Crediamo che sia importante conoscere le origini di alcuni prodotti presenti nei supermercati. Seguire un piano alimentare specifico può fare solo del bene al nostro organismo.

La nostra salute è importante e dobbiamo prevenire problemi gastrici o all’intestino scegliendo di mangiare sano.

Ecco alcuni dei prodotti che non fanno proprio del bene alla nostra salute.

1. Formaggio americano – Questo formaggio, di solito, è un mix di grassi, di emulsionanti, di coloranti e di proteine. Ha anche una quantità elevata di sodio.

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2. Insaccati – Prosciutto, salame o mortadella hanno davvero una quantità elevata di sodio. Inoltre, se non controlliamo la provenienza, potrebbero avere un’alta presenza di additivi chimici.

3. Margarina – La margarina è considerata una alternativa al burro, ma sappiate che anch’essa contiene il sale e i grassi. L’olio è molto più indicato!

4. Caramelle senza zucchero – Le caramelle senza zucchero presentano numerosi dolcificanti artificiali, che non sono assimilati correttamente dal nostro sistema digestivo.

5. Pop corn da microonde – I pop corn che si preparano nel forno a microonde presentano acido perlfluorottano suolfonato, che non fa proprio bene ai nostri reni.

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6. Crackers – I crackers sono l’alternativa del pane, ma contengono il bromato di potassio. Vi consigliamo di mangiare il pane integrale, molto più salutare.

7. Uova – Anche in questo caso è bene controllare sempre la provenienza delle uova. Acquistatele dal contadino: quelle biologiche sono perfette.

8.Tortillas – Le tortillas non sono propriamente sane, poiché contengono il propilparabene. Quest’ultimo agisce sugli estrogeni.

9. Muffin – Sappiate che dobbiamo conservare questo prodotto nel modo migliore, poiché potrebbe sviluppare il propilparabene.

10. Cibi preconfezionati – Patatine, salumi e piatti già pronti contengono, purtroppo, una dose elevata di conservanti.

11. Bibite gassate – Le bibite gassate, che sì, amiamo tanto, fanno male, poiché presentano coloranti artificiali, zuccheri e grassi.

12. Glutammato – Il glutammato è usato per insaporire i nostri piatti, ma non presenta alcuna sostanza nutritiva in grado di darci dei benefici.

13. Lardo, strutto, ciccioli, interiora – Dovremmo davvero considerare di mangiarne in dosi ridotte, poiché contengono un numero elevato di grassi, che intasano le arterie.

14. Würstel – Vi consigliamo di acquistarli solo dal vostro macellaio di fiducia.

15. Cibi light – In realtà, questi cibi tendono ad essere pieni di conservanti e di coloranti artificiali. Molto meglio frutta e verdura, oppure uno strappo alla regola!

Tags: informazioninotiziesalute
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