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I 3 alimenti che aiutano a migliorare la vista e a eliminare il grasso dal fegato. –

Lo stress, la mancanza di attività fisica e le cattive diete contribuiscono allo sviluppo di malattie croniche.

Tuttavia, i rischi di malattie come il cancro, il diabete, l’ictus e malattie cardiache possono essere significativamente ridotte inserendo abitudini più sane nel nostro stile di vita.

Secondo i Centri per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie (CDC) abbiamo diversi comportamenti in grado di compromettere la nostra salute, come la mancanza di attività fisica, cattiva alimentazione, uso del tabacco o il bere troppo.

Pertanto, meglio cominciare ad ottimizzare la salute se ci si sente chiamati in causa.

La combinazione di questi tre alimenti migliora la salute, la vista e guarisce o tende comunque a curare il fegato.

Stiamo parlando di arancecarote e barbabietole.

  • Le carote sono ricche di vitamina A ed è stato studiato che aiutano l’occhio a trasformare la luce in un segnale che può essere trasmesso al cervello.
  • Le barbabietole tendono a potenziare i livelli di energia, migliorano la circolazione, regolano la pressione sanguigna e puliscono il fegato.
  • Le arance invece contengono vitamina C e aiutano al miglioramento generale della nostra salute.

Preparare questo rimedio naturale è semplicissimo:

servirsi di

  • 2 carote biologiche,
  • 1 barbabietola biologica
  • 4 arance bio.

Istruzioni:

Mescolare gli ingredienti in un frullatore e bere subito il succo.

Deve essere consumato ogni mattina a stomaco vuoto e dopo un breve periodo di tempo, potrai avere un incredibile miglioramento.

FONTE